LUMBALGÍAS Y CIÁTICA

Fisioterapia para Espalda

La columna Vertebral envuelve a la médula espinal, conteniéndola, pero por agujeros de entre las vertebras emergen nervios que son extensiones de la médula; normalmente existe un equilibrio muscular entre los grupos músculos anteriores y posteriores, manteniendo balanceada la columna y estos nervios con un paso libre por su excursión anatómica; sin embargo cuando se pierde esta adecuación muscular, ya sea por obesidad, sedentarismo, posturas inadecuadas, por mencionar algunas, se producen desequilibrios musculares, que inclinan o desnivelan la columna, provocando compresión de los nervios o raíces nerviosas, que causan dolor, alteraciones de la sensibilidad, debilidad o incapacidad funcional de las extremidades.

Tomando en cuenta que los músculos pueden modular las angulaciones o rectificaciones de la columna vertebral, liberando así las compresiones nerviosas; con los ejercicios terapéuticos podemos balancear los músculos antagonistas, para producir una simetría entre ellos, a base de estiramientos para homogenizarlos y fortalecimientos para corregir debilidades y deficiencias, no solo de los músculos paravertebrales y abdominales si no también los de las proximidades, los que se relacionan con la función del tronco, promoviendo alivio y normalizando la actividad osteomuscular de la espalda.